26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 15,34g | Karb: 212,17g.
Kahvaltı: Хурма, Красное Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|