|
Пф, Та ладно🤨
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2113 kcal
|
Yağ: 81,44g | Prot: 45,40g | Karb: 322,51g.
Kahvaltı: Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
|
2473 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 4 saat, Duş Almak - 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 1 saat, Emzirme - 1 saat, Google Fit - 17 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
26 Kas 18 üye tarafından: Larizonchik
|
26 Kas 18 üye tarafından: Olena-TSK
|
Рано ещё тортику так на меня влиять.
26 Kas 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Не знаю, может день цикла, а может недосып. Ибо тортик то ночью делала.
26 Kas 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|