09 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 13,20g | Karb: 21,80g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Батон Нарезной (Коломенское), Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Батон Нарезной (Коломенское), Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|