26 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 87,67g | Prot: 57,52g | Karb: 134,13g.
Öğle Yemeği: Том-Ям, Кофе Латте, Вишневый Пирог (Коммерческий), Бифу Яки Соба. Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом, Конфеты из Молочного Шоколада, Томатный Кетчуп, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|