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Mientras sea para abajo todo es bueno, es la primera vez que bajo tanto sin pasar hambre y sin prohibir cosas que me gustan!
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95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2307 kcal
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Yağ: 101,35g | Prot: 141,14g | Karb: 213,55g.
Öğle Yemeği: Mantecol Mantecol, Bimbo Rapiditas Integrales, Hellmann's Mayonesa, Savora Savora, Hellmann's Ketchup, San Ignacio Queso Crema, Palta, Tomates Rojos, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Durazno, Tatin Alfajor, Banana, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Ketchup, Paleta, Queso Feta, Granja del Sol Milanesa de Soja, Huevo Duro, Rúcula, Tomates Rojos. Aperatifler/Diğer: Maní, San Ignacio Queso Crema, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Manzana. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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