26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2554 kcal
|
Yağ: 87,06g | Prot: 121,05g | Karb: 278,48g.
Öğle Yemeği: Spumante, Burro, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Vongole Sgusciate, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Akşam Yemeği: Panem Filone di Grano Duro, Montenegro Amaro, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Aperatifler/Diğer: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Cioccolatino. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|