26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 49,89g | Karb: 44,40g.
Kahvaltı: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Öğle Yemeği: Piá Leite Desnatado, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Aperatifler/Diğer: Hambúrguer Caseiro, Fajofama Presunto Cozido, Omelete, DIA Manga Rosa, Escarola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Manu Lima Gtba Kilo Geçmişi
|