26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 7,82g | Prot: 35,67g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Café, Gullón Galleta Maria Dorada. Öğle Yemeği: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arroz Blanco, Lechuga, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Akşam Yemeği: Café, Bimbo Pan Tostado, McCormick Mermelada de Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|