27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 40,31g | Karb: 158,59g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат Мини, Конфета, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Öğle Yemeği: Smart Formula Батончик "Интеллект", Свиные Ушки, Колдуны. Akşam Yemeği: Варенье Черничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|