27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 84,41g | Prot: 70,13g | Karb: 136,07g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек). Öğle Yemeği: От Мартина Семечки с Морской Солью. Akşam Yemeği: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|