27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 47,30g | Karb: 77,57g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой, Чудо Творожок Воздушный Черника. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Food Balance Рыжик с Варёной Сгущенкой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белая Дача Салат Vita Mix, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белая Дача Салат Vita Mix, Помидоры Черри, Лосось на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|