27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 82,11g | Prot: 150,57g | Karb: 143,80g.
Kahvaltı: Швейцарский Сыр, Авокадо, Хлебец, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Сыр, Печеное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Aperatifler/Diğer: Пирог с Мясом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|