27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 68,28g | Prot: 49,54g | Karb: 28,96g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Моя Кетобулка, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Кокосовое Масло, Кофе, Шампиньоны Гриль, Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|