27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 98,00g | Karb: 47,11g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|