27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 96,23g | Karb: 54,08g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Котлета Куриная, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Биомакс Кефирный 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Лук, Биомакс Кефирный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Швейцарский Мангольд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|