27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 122,04g | Karb: 133,02g.
Öğle Yemeği: Banane, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Akşam Yemeği: Pere Abate, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Broccoletti, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Finocchio Crudo, Melinda Mela Renetta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|