27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 59,06g | Karb: 191,59g.
Öğle Yemeği: Panos Martino. Akşam Yemeği: Devos Lemmens Mosterd, Rundvlees Burger of Worst, Suiker, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Kinder Batonnets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|