27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 43,27g | Karb: 151,77g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Aperatifler/Diğer: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karol de Paula Kilo Geçmişi
|