27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 79,13g | Karb: 31,69g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Tomate Tomate, Linguiça de Frango, Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|