28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 37,74g | Karb: 146,68g.
Kahvaltı: Flammeküeche
Фламекеш. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Клементины. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|