dornfelder09 Günlüğü, 28 Kas 18

dornfelder09 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2018:

1281 kcal

Yağ: 55,20g | Prot: 75,43g | Karb: 82,51g. Öğle Yemeği: Bunter Bratreis, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Akşam Yemeği: Herta Saftige Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋

28 Kas 18 üye tarafından: MoFu27

Guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch für dich.

28 Kas 18 üye tarafından: Nizzy1988

Guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche euch beiden auch einen tollen Tag...

28 Kas 18 üye tarafından: dornfelder09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dornfelder09 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dornfelder09 Günlüğü, 28 Kas 18

Yorum Gönder

dornfelder09 Kilo Geçmişi