28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 23,24g | Karb: 60,52g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Фейхоа. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|