28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 43,60g | Karb: 116,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Круассан. Aperatifler/Diğer: Vrai Йогурт Ванильный Питьевой . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|