28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 62,96g | Karb: 40,40g.
Kahvaltı: NL International Foodcontrol, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Family Life Опята, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Petrakova Kilo Geçmişi
|