28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 77,81g | Karb: 154,00g.
Kahvaltı: Tea (Brewed), Fruit Yogurt (Nonfat), ВкусВилл Колбаса, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Onions, Tomatoes, Salmon. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Butter, Whole Wheat Bread, Puff Pastry. Aperatifler/Diğer: Каждый День Курага, Whole Wheat Bread, Санта Бремор Сырный Салат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|