28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 41,30g | Karb: 128,95g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Colfiorito Piselli Secchi, Tiko Bastoncini di Spinaci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Aperatifler/Diğer: Uovo, Hero Miele . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosina garofalo Kilo Geçmişi
|