|
ещё чуть-чуть.
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 88,13g | Prot: 74,43g | Karb: 112,19g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Винегрет, Карась Жареный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Винегрет. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|