23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 41,09g | Karb: 47,42g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Regal Marie Biscuits, Teh Tawar. Akşam Yemeği: Ikan Kembung, Telur Dadar, Nasi Putih, Wortel Dimasak. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|