29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 84,67g | Karb: 47,23g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Быстроном Грудинка Сибирская, Жареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Öğle Yemeği: Окей Морковка по Корейски , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Окей Морковка по Корейски , Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|