29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 78,14g | Prot: 84,06g | Karb: 124,02g.
Kahvaltı: Чай, Пицца с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Кабачки Фаршированные. Akşam Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Запеченая Курица, Уха из Горбуши. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|