29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 48,02g | Karb: 39,58g.
Öğle Yemeği: Соус Бешамель, Menza Салат из Говядины, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Кабачки Тушеные, Суп-Пюре из Брокколи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|