29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 142,13g | Karb: 218,81g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Boschetti Mousse Mela e Banana, Pane Pita Bianco, Kebab, Pasta in Bianco. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Noci Sgusciate, Wasa Fit, Zucchine Trifolate, Aia Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Anderson Micro Iso, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|