29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2701 kcal
|
Yağ: 121,53g | Prot: 83,27g | Karb: 306,09g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Albona Feiner Mohnkuchen. Akşam Yemeği: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Aktiv Sandwich, Linessa Aprikosenmarmelade, Aldi Stollen, Butter-Mandel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|