29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 91,03g | Prot: 67,47g | Karb: 118,75g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Оливковое Масло, Гипербола Овощи Отварные. Akşam Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Кубаночка Икра Баклажанная, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|