29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 79,80g | Prot: 57,92g | Karb: 12,56g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Piá Nata, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Raiz do Brasil Tapioca. Akşam Yemeği: Queijo Parmesão (Duro). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|