|
Sakta men säkert går bulkvikten uppåt :)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4595 kcal
|
Yağ: 112,58g | Prot: 204,41g | Karb: 685,53g.
Kahvaltı: Energi, C-Vitamin, Fiberrika Havregryn, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Öğle Yemeği: Lingonsylt, Vanliga Pannkakor, Soldatens Ärtsoppa. Akşam Yemeği: Pizza, Speisequark Magerstufe, Saft. Aperatifler/Diğer: Serious Mass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicke of Sweden Kilo Geçmişi
|