29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 75,02g | Karb: 104,72g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Еко Лечо по-Болгарски, Тефтели Куриные. Aperatifler/Diğer: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%, Добрый Сок Томатный, Пятерочка Апельсин, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|