29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 40,50g | Karb: 123,04g.
Öğle Yemeği: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. Akşam Yemeği: Мёд, Яблоки, Фрутоняня Десерт из Яблок, Клубники и Малины, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Творог 9%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Aperatifler/Diğer: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Nesquik Какао на Молоке. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|