29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 43,50g | Karb: 152,51g.
Kahvaltı: Cofix Латте, Мёд, Помидор Сливка, Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Овсяноблин с Сыром, Яйцо, Лэнд Гречка Отварная, Natura Сыр Tilsiter. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт Вишня, Красное Яблоко, Ironman Slim Bar Mild Cocos. Aperatifler/Diğer: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|