|
эксперимент с повышением калорий по 50 в неделю продолжаеться.
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 137,71g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: 35 Конфеты 35 Какао с Молоком, Увелка Кукурузная Каша, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Öğle Yemeği: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Мираторг Сердце Свиное, Почки, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Карась. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|