12 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 76,64g | Prot: 62,88g | Karb: 188,01g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, 100% Pure Maple Syrup, Egg. Öğle Yemeği: Fruit & Walnut Salad, Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Akşam Yemeği: Club Sandwich (Half). Aperatifler/Diğer: Strawberry Rhubarb Pie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|