|
dinner last night - don't feel too bad because I was legitimately hungry
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3048 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 148,79g | Karb: 467,77g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, bev's chicken with white sauce pasta. Öğle Yemeği: betty crocker oatmeal chocolate cooekies, Shrimp spaghetti, diet coke. Akşam Yemeği: grapes, hamburger meat, frozen margarita, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|