30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 51,91g | Karb: 58,53g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|