30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 59,45g | Karb: 153,14g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet, Primevère Primevère Bio, Café. Öğle Yemeği: Marie Hachis Parmentier, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Maison Tino Teille Setoise. Akşam Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Toque du Chef Poêlée Périgourdine. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|