Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mandineuh
Günlük
30 Kas 18
mandineuh Günlüğü, 30 Kas 18
mandineuh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2018:
1274 kcal
Yağ: 37,67g | Prot: 37,11g | Karb: 199,30g.
Kahvaltı:
Marque Repère Poires Williams , Mandarine, Auchan Oeufs Moyens.
Öğle Yemeği:
Mandarine, Auchan Petits Pois Carottes.
Akşam Yemeği:
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Nouilles de Riz (Cuites).
Aperatifler/Diğer:
Dia Cacahuètes Enrobées Goût Paprika, Pain au Lait, LU Granola.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Après une rupture, j’ai repris mon kilo perdu. Mais je suis enfin re motivée pour perdre du poids. Je lache rien 💪🏻
30 Kas 18 üye tarafından:
mandineuh
On se laisse pas faire , tu as bien raison 💪🏻
30 Kas 18 üye tarafından:
hyppolitenmieux
On ne va pas se laisser enquiquiner !!
30 Kas 18 üye tarafından:
aj_andromy
Merciiiii de vos message. Ok me laisse pas faire je reste forte 💪🏻🙈🤪
30 Kas 18 üye tarafından:
mandineuh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mandineuh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle