30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 65,52g | Karb: 85,55g.
Kahvaltı: АТБ Помидор Розовый, Творог 5%, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Паштет. Akşam Yemeği: Помело. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
|
1368 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|