30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 83,83g | Karb: 221,10g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Морковь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Взбитые Сливки (под Давлением), Блины 2-2-большие. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|