30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 86,65g | Karb: 285,17g.
Kahvaltı: Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Aperatifler/Diğer: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Мандарины, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|