30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 23,05g | Karb: 126,96g.
Kahvaltı: Tangerines (Mandarin Oranges) , Jellybeans , Bee Pollen, Ginger , Green Tea, Lemon, Natural Cheese, Roshen Milk Chocolate , Puffed Rice Cake, Plain Yogurt, White Chocolate. Öğle Yemeği: Pear, Rice Pilaf, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Olive Oil, Apple, Cooked Pumpkin, Vinegar , Walnuts, Mustard, Fish, Cooked Beets, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|