30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 71,41g | Karb: 234,06g.
Kahvaltı: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Раф Кофе, Cofix Сандвич Сити-Ланч с Горбушей. Akşam Yemeği: Лазанья, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|